Escrito por Magefesa Venezuela
¡Comencemos este 2022 de forma saludable!
Ya sabemos que podemos comer de forma sana y deliciosa al mismo tiempo, por eso hoy les queremos dar 5 opciones de comidas muy ricas, variadas y sobre todo saludables.
Comencemos, ¡CHEF CASERO!
Ingresando en cada plato podrás observar su receta completa, desde sus ingredientes hasta la preparación.
Por último, te ofrecemos algunos beneficios de comer saludable:
– Mejora el sistema inmunológico.
– Previene la osteoporosis y regula el tránsito intestinal.
– Ayuda a mejorar tu estado de ánimo y reduce el estrés.
– Aumenta el rendimiento del cerebro.
¡Y recuerda! No necesitas comer menos, solo necesitas comer BIEN.